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Vidéo de la 25ème Montée des Personnes Handicapées au Parmelan

Le voilà ce très beau diaporama. Des souvenirs de ce week-end, chaleureux et plein de belles rencontres ! 

Handicaf Annecy aux Gets et aux Ménuires

Malgré une saison hivernale chaotique (manque de neige et grand froid), Handicaf Annecy a participé au côté de l'Institut Belluard de Cran à  deux belles journées ski-fauteuil aux Ménuires et aux Gets, courant mars.

Un grand merci à Gérard pour son dynamisme dans ces organisations

Le mieux est de se rendre compte, en vidéo, du bonheur prodigué aux jeunes handicapés

 

Un beau dimanche ensoleillé à Saint François

groupe

Pour la rando handi-raquettes du mois de mars, ce n'était pas gagné début de semaine : météo pluvieuse annoncée.

On a tenté quand même et c'est un groupe de 42 personnes (17 personnes handicapées et 25 accompagnateurs) qui a évolué dans les magnifiques paysages de Saint François de Sales (forêt et plateau)

Un grand merci aux accompagnateurs CAF ou NON car sans eux, il n'y aurait pas de Handicaf !!!!!

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Renforcement musculaire et prévention des blessures de l'épaule chez le sportif le mardi 28 mars à 19h

Nous vous proposons le mardi 28 mars à 19h au forum du club, une soirée consacrée à l'épaule avec une focale sur les conflits sous-acromiaux et les ruptures de la coiffe.
Les problèmes d'épaule (pseudo-tendinities de l'épaule) sont très fréquents chez les pratiquants utilisant intensivement et/ou extensivement les mouvements au-dessus de la tête (overhead athletes) comme lors du service au tennis ou au volleyball, les shoots au handball ou le lancer de javelot mais aussi les grimpeurs.

Escalade

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Sortie Handi dans la neige et sans raquette

Dimanche, nous avions choisi un endroit enneigé mais qui ne nécessitait pas de prendre les raquettes : Le Plateau des Bornes

plateau des Bornes enneigé

 

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Belle journée sur le Parcours S de la randorientation

P1100185DImanche dernier, la Commission Handicap participait à un parcours spécialement préparé par Denis Gerlier, sur la randorientation à Saint François de Sales. 21 personnes handicapées, 2 joëlettes et 42 bénévoles accompagnateurs se sont retrouvés à la recherche de 11 balises (6kms et 200 m de dénivelés) et surtout ont joué les enquêteurs pour retrouver la fameuse bête échappée du zoo de Turin !

il fallait être très attentif aux explications pour retrouver cet animal extraordinaire !!!

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Le cœur & l'avalanche, quel rapport ?

Sensibilisés par la disparition subite de Pascal, nombreux sommes nous à nous demander comment et pourquoi un tel accident peut arriver ?

Annie Fonteille, spécialAffiche Coeuriste de la prévention cardio-vasculaire,

 

viendra nous présenter jeudi 18 février à 20h15 au forum

 

  • les causes possibles d'accident cardiaque,

 

  • les examens permettant de mieux connaître notre exposition au risque

 

  • les moyens de détection par les témoins

 

  • Les gestes à faire...

 

Et bien sûr répondra à toutes les questions qu'on lui posera...

 

En prime, réponse à l'énigme du titre....

Qu'est-ce que la commission handicap ?

La Commission Handicap travaille sur 4 projets annuels :

 

LE SKI FAUTEUIL à la Margériaz en partenariat avec l'Institut Guilllaume BELLUARD. Chaque lundi et vendredi, nous accompagnons des jeunes enfants handicapés, en ski fauteuil GMS.

DES SORTIES RAQUETTES sur différents  sites et circuits en janvier, févrierer et mars, avec La Ferme des Roches de Chaumont, l'Epanou de Seynod et le Petit Bois de Rumilly ainsi que les familles qui le souhaitent.

LES FEUX DE LA ST JEAN, où nous montons soit en  portant, soit en  accompagnant les personnes handicapées jusqu'au refuge du Parmelan, sur un week end, avec Feux de la Saint Jean, barbecue et nuit au refuge.

PARCOURS S SPECIFIQUE SUR LA RANDORIENTATION au mois d'octobre, nous intégrons avec des joëlettes un parcours spécialement conçu pour nous lors de la randorientation annuelle du CAF d'Annecy.

 

Il faut savoir que pour 1 personne handicapée, nous avons besoin de 2 à 3 bénévoles. Si vous êtes intéressé vous pouvez rencontrer Isabelle au secrétariat du CAF ou envoyer un petit mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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Et si nous randonnions autrement les 28 et 29 juin

Au Club Alpin, nous avons une chance inouïe de pouvoir randonner à pied, en raquette, en surf et en ski, entre amis et profiter pleinement de tous ces terrains de jeux de pleine nature que comptent notre Région, notre Pays voire le Monde.
En sommes-nous toujours conscients ? Ne pouvons-nous pas une fois par année donner un peu de notre temps, nos compétences, notre sourire et notre bonne humeur afin de partager un week-end de plein air avec de jeunes handicapés qui ne sortiront en montagne, pour la plupart, que ces deux journées ?

Nous organisons la 23ème Montée des Jeunes Handicapés au Refuge du Parmelan les 28 & 29 juin prochains. Pour une vingtaine d’handicapés nous avons besoin d’une centaine de bénévoles. Cette manifestation nécessite une très grosse logistique.

handicap2014

Que pouvons-nous faire ? Les plus « costauds » portent les brancards du Chalet de l’Anglettaz au Refuge Camille Dunant, les autres accompagnent ceux qui marchent avec difficultés. Une fois au sommet, des activités de tyrolienne et de slickline sont organisées ; pendant ce temps, il faut préparer le barbecue, le feu pour la veillée, monter les tentes…. Personne ne s’ennuie…

Et la veillée commence : moment « magique » où une grande convivialité s’installe. Ceux qui ont de la voix peuvent donner le ton et chanter nos répertoires de jeunesse. Après une nuit sous la tente  pour certains ou en refuge pour d’autres, tout le monde redescend dans la vallée et peut regagner « ses pénates » pour midi.

Vous êtes partants ? Inscriptions auprès d’ISABELLE au secrétariat, Louis BOCQUET et Françoise MOITA au Forum le vendredi soir ou mel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Pour terminer, une citation à méditer : un enfant en fauteuil disait « Ici, j’ai des jambes, regarde… » et de siffler pour que deux porteurs arrivent…

La Commission Handicap organise aussi du ski-fauteuil à la Margériaz, des sorties raquettes et joëlettes, un parcours spécifique sur la randorientation d’octobre.

ISABELLE RABATEL

 

Revue et Programme

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Sorties à venir

 

nous trouver

 

Club Alpin Français d'Annecy
17, rue du Mont Blanc
74000 ANNECY
Tél. 04 50 09 82 09
secretariat@cafannecy.fr

 

Ouvert au public:
 - le mercredi de 15h à 19h,
 - le vendredi de 17h30 à 21h
 - et le samedi de 10h à 12h