Le Club

Préparation physique aux activités de montagne.

L'automne, puis l'hiver vont rapidement arriver.

Venez vous préparer physiquement afin d'être plus à l'aise lors de vos sorties et d'éviter les blessures.

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Au programme :

  • Travail cardio-vasculaire
  • Renforcement musculaire
  • Equilibre, coordination
  • Etirements
  • Relaxation

Les cours ont lieu le mercredi soir de 18h30 à 20h au gymnase du Wallon à Annecy le Vieux, du 30 septembre au 13 avril inclus, hors vacances scolaires.

1ère séance mercredi 30 septembre 18h30.

Vous pouvez bénéficier d'une séance d'essai.

Nous vous conseillons d'amener un tapis de gym et une bouteille d'eau.

Les cours sont construits et animés par Marielle Mouthon.

Pour informations complémentaires et inscriptions:

contactez Isabelle au secrétariat ou René Christin : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 98 78 89 63

 

Conditions : être à jour de la cotisation CAF 2015-2016 et participation aux frais de 60€.

Image 2 pour la gym

Club Alpin Français d'Annecy
17, rue du Mont Blanc
74000 ANNECY
Tél. 04 50 09 82 09
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Ouvert au public: le mercredi de 15h à 19h, le vendredi de
17h30 à 21h et le samedi de 10h à 12h

 

Le Parking est difficile...

N'utilisez pas les places des résidents de la copropriété

Dans les rues adjacentes, ne bloquez pas les entrées privées